03 Aralık 2022, CumartesiSALON 3
Açılış Konuşmaları
Uyku Bilimi ve Tarihçesi
09:00 – 10:30Uyku ve Uyanıklığın Fizyolojik Temelleri
10:30 – 11:00Kahve Arası
Uyku Koçluğunun Rolleri ve Görevleri
Uyku Koçluğunun Yeterlilikleri ve Sınırlılıkları
11:00 – 12:30Etik Kurallar ve Profesyonellik
12:30 – 13:30Öğle Yemeği
Çocuklarda Uykunun Özellikleri ve Beyin Gelişimine Etkisi
Mizaç Özellikleri ve Uykuya Olan Etkisi
13:30 – 15:00Çocuklarda Uyku Eğitimine Ne Zaman Başlanmalı?
15:00 – 15:30Kahve Arası
Uykuya Geçiş Aşması
Uykuya Geçişi Kolaylaştıran Materyaller
15:30 -17:00Uyku ve Paydaşlarımız
04 Aralık 2022, PazarSALON 3
Uykuya Direnme ve Uyku Gerilemesi
Uyku Bölünmeleri
09:00 – 10:30Yetersiz Gündüz Uykuları
10:30 – 11:00Kahve Arası
Gece Korkuları ve Kabuslar
Gece Terörü
11:00 -12:30Ebeveynlerle Uyuma Alışkanlığı
12:30 – 13:30Öğle Yemeği
Çocuklarda Sağlıklı Uyku Nasıl Olmalı?
Doğru Uyku Pozisyonu ve Solunum
13:30 – 15:00Sağlıklı Uyku için Uygun Fiziksel Ortam
15:00 – 15:30Kahve Arası
15:30 – 16:00Çocuklarda Ani Ölüm Riski ve Uyku Apnesi
16:00 – 17:00Soru – Cevap ve Değerlendirme